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ニキビを漢方薬で治す!

ニキビを漢方薬で治す!
最近、多くの女性がニキビ改善に漢方薬を取り入れています。

 

子供の頃から
思春期ニキビに悩んでる方も
大人ニキビに悩んでいる方も
市販薬や食事改善など。

 

いろいろと試して
苦労をされているかと思います。

 

ニキビの原因が睡眠不足だと知れば、たくさん寝て。
ニキビの原因が運動不足だとしれば、たくさん動いて。

 

で、散々試した結果
大抵の方が最後に行き着くのは皮膚科になります。

 

そこでピルを使用し
エストロゲン(タンパク質)を増加させ
ニキビを抑える、という流れが一般的かと思います。

 

でも、このピルの副作用って意外と怖いものもあります。

 

特に危険なのは、
長期使用をする事でリスクが高まる
子宮頸がんや乳がんなどです。

 

ニキビを治そうとして努力をした結果
ニキビ以上の大きな病気に掛かってしまったら本末転倒です。

 

なので今回は
ニキビを漢方で身体の中から治そう!ということを
コンセプトに進めて行こうと思います。

 

特に治り難く繰り返すことが多い
大人ニキビに困っている場合は必見です。

 

漢方は血行不良等にきくものも多く
大人ニキビとの相性は良いと言えます。

 

また漢方を使用することで
一般的な処方箋とは違う改善効果も期待できますので、
知っておいて損はないです。

 

尚、漢方はどこで手に入るの?という疑問も
出てくると思いますが、ご安心下さい。

 

お近くのドラックストアなどで手軽に購入も出来ます。

 

 

大人ニキビには漢方薬!?

「大人ニキビには漢方薬?」そんな方が増えています。

 

様々なニキビ薬が広まっている中
今、大人ニキビには漢方薬!という方が増えています。

 

というのも。
漢方薬はニキビを身体の内側から改善する役割をもち、
からだのもつ自然治癒力を高めることで注目を浴びています。

 

人気の理由はやはり外側からの改善だとキリがないし
肌の弱い方の場合は荒れてしまいますし。

 

ホルモンバランスの乱れや
皮膚の免疫力の低下が原因である大人ニキビには
これらを改善する役割を持つ漢方薬がぴったりです。

 

漢方薬が病院の処方箋と異なるのは、
その人の体質や現れる症状をみながら処方するので
一般にニキビといっても処方が一人一人違う所にあります。

 

しかし、大人ニキビに悩まされる
女性のほとんどは「淤血(おけつ)」という体質によるものです。
淤血は簡単に説明すると血行不良のようなもの。

 

日常的に頭痛、肩こりがある人や冷え性、生理痛が重い人
イライラしがちな人はこの「淤血体質」の可能性が非常に高いです。

 

淤血体質の人は、生理前に血行不順がおこりニキビができやすくなったり
悪化しやすかったりするのです。

 

こうした淤血体質は漢方薬で緩和する事ができ、
大人ニキビの改善に役立ちますので、取り入れてみましょう。

 

大人ニキビに使われる漢方薬とは?

最近ではニキビに効果を期待できる漢方薬はドラッグストアなどでも
簡単に手に入れることができますのでお試しで購入しても良いと思います。

 

棚から牡丹餅的な治り方をするかもしれませんね♪

 

それでも効果が感じられない場合は、
漢方を扱う病院などで相談してみましょう。

 

ニキビに効くとされる主な漢方薬はコチラです。

 

 

当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
色白で、冷え性やむくみやすい人や、生理が遅れがちなひと向き。

 

加味逍遥散(かみしょうようさん)
頭痛、肩こり、便秘気味やイライラしがちな人、
不定愁訴(自覚症状が強いものの、検査をしても病気がみつからない状態)の人にオススメの漢方薬。

 

桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)
赤ら顔でのぼせやすい人向け。
生理前の肩こりやイライラ、生理痛の重い人にも向いています。

 

荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)
皮脂が顔全体に多く、小さいニキビがたくさんできてしまう人や
赤ら顔、鼻炎のある人に効果的。

 

清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)
若い人、男性のニキビに効果があり、Tゾーンの皮脂の多い部分に
赤ニキビがたくさんできてしまうひと向き。

 

十味敗毒湯(じゅうみはいどくとう)
おできができやすい人向き。

 

顔だけでなく、背中やおしりにおできのような傷みを伴うニキビができるひとに
おすすめ。ただし便秘だと効果がないので、便秘解消からはじめる必要あり。

 

 

漢方と相性が良いマッサージとは?

漢方で身体の中からキレイになっても
それだけでは充分とは言い切れません。

 

それにプラスして正しいマッサージも覚えて行き
中から外から改善していきましょう。

 

美肌に効くハンドマッサージとは?

毎日のスキンケアをしていると、
肌状態が一番分かっているのが指先です。

 

乾燥や肌荒れ等の不調を感じ取ったら、
あれやこれやと買いそろえる前に
自宅で出来るマッサージで肌を元気にしましょう。

 

まずはくすみの原因、
血行不良に効くマッサージからですが・・・

 

まず手のひらをおでこに当て、引き上げるように上へ伸ばします。

逆の手であごを押さえ、おでこ側の手を左右⇒あご側の手を左右とゆっくりていねいに動かします。

 

手のひらであごー耳の上、小鼻ー耳の上、下瞼ーこめかみへと

ゆっくり押すようにそれぞれを3回ずつ動かします。手の平側をあてることがポイント。

 

中指と薬指を使って、あごのくぼみにそって

まるく円を描くようにマッサージします。口回りは口角をあげるイメージで下⇒上を5回ほど動かします。

 

最後に、下の目頭から目尻へ少し引き上げるような感覚で

2ー3回指を動かします。目まわりは皮膚が薄く丁寧にマッサージしましょう。
目尻ーこめかみを数回押して終わります。

 

続・漢方と一緒にやると良い美肌マッサージについて。

クリームや乳液を使った、プリプリ乾燥知らずの肌へ!
でも、やり方がわからないと言う方が大半では?

 

というわけで今回は
美肌マッサージについて記載します。

 

乳液又はクリームを手に、おでこのシワをふんわりのばすように

下から上へと指を動かします。軽めに10回ほど繰り返しましょう。

 

上の目頭からまぶたの溝に沿ってなでるように指先を動かします。

5回程度マッサージすれば、まぶたのむくみを改善に繋がります。

 

指先で鼻の筋を上ー下へ流すように押して行きます。

小鼻の横も同様に3回ずつやさしくマッサージ。

 

中指・薬指をつかってフェイスラインを挟みながらさすります。

あごの先から耳の下あたりに向かって引き上げるイメージで。左右3回ずつ。

 

両手の指の腹を使い頬の内側⇒外側へと、引きのばしていくように

ゆっくり2回ずつ動かします。

 

仕上げにほお骨のラインに沿うように、こめかみに向かって

指の腹を押して行きます。何度か繰り返したら、目の下をさすってこめかみを1回押したら完了です。

 

フェイスマッサージに慣れるまでは面倒に感じるかも知れませんが
何度か実践していくと苦にならなくなります。

 

このちょっとした美顔マッサージで
徐々に肌がきれいになっていきますので
ぜひ参考にして下さい。

 

 

漢方で身体のなかをキレイにしたら次は保湿パックで!

大人ニキビ(口まわりやあご)の天敵は乾燥です!

 

なので保湿パックを丁寧にやり
肌を大事にできるケアをしましょう。

 

漢方だけやれば良い!
スキンケアだけやれば良い!と
楽観的に考えている方は多いですが
そのちょっとした油断が大きな事故を招きます。

 

尚、乾燥をしてしまうと、
メイクのりが悪くなるばかりか、
美容液でうるおいを補おうとしても
思うように浸透してくれなくなります。

 

つまりは肌の奥にまでしっかり保湿できるパックが
いちおしになります。

 

フェイスパックといえば
シートタイプの手軽なものが主流ですが、
じつは肌にのばすと固まるタイプの方が密閉性が高く、水分の蒸発を
防ぐので、肌に必要な水分や油分を送る事ができるのです。

 

パックをした後は洗い流すだけの簡単ケアなので、
朝のスキンケアにも取り入れられる手軽な保湿方法。

 

メイクのりが即良くなる肌の強い味方ですので
知っておく事で損はないと思います。

 

パックはスペシャルケアではなく定期使いが大切で
定期的に続ける事で肌の水分を補い、
のちの使う美容液の効果を高める事ができます。

 

肌の改善のためにも、週に2回程度は
デイリーケアの中に取り入れて行きましょう。

 

こうした小さな積み重ねが
強くて張りのある美肌を作ります。

 

 

私が使ってよかった大人ニキビ化粧品

友達に勧められて使ってみたものの中から、私が使ってみてよかったものをご紹介します。
トライアルセットがあるものばかりで試しやすいお値段なのもオススメです!
ビーグレン(b.glen)
ニキビケア(trial) スキンケア成分を角層の奥まで届けてくれて、長時間肌にとどめてくれるという成分「QuSome」配合のニキビケアプログラムです。 ビーグレンの商品はなんとなく高級なイメージだったんですが、トライアルセットがあると知り試してみることに!
私の肌に合っていたからか、徐々にコンディションが整っていく感じがしたので今も継続中です。
ローションはトロっとしたテクスチャーなのでしっかり馴染むような使い心地が気に入ってます。

>>ビーグレンの詳細はこちら



オルビス(ORBIS) クリアシリーズ
オルビス ニキビケアの王道オルビスの商品は継続して使いやすいお値段も魅力です! 大人ニキビに着目した最先端スキンケア商品。約3週間分のたっぷり容量は嬉しいですよね。使い始めてからごわついていたお肌がやわらかい感触に。
さっぱりした使い心地なので冬場は少し乾燥が気になるかも…。
脂性肌の方にはぴったりだと思います!

>>オルビスの詳細はこちら



VCスターターセット(SIBODY)
VCローション ニキビの元と戦う!トラブル肌に最適なビタミンCコスメです。ビタミンC配合だからか今までにない、少し泡立つようなテクスチャーでした。 重ねづけすることでスベスベを実感
ただこちらも化粧水と美容液だけだと乾燥してしまうかなという感じだったので、クリームなどを合わせて使うのがいいかもしれませんね。

>>VCローションの詳細はこちら