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大人ニキビ食事改善♪ジュースレシピ2

 

ニキビを飲み物やジュースで治したい!

 

・・・けど、フルーツは苦手。

 

 

そんな方のために
今回は野菜を中心にした
ニキビ改善ドリンクレシピをご紹介します。

 

 

・冷静スープ感覚で♪ピーマンと人参のなめらかジュース

 

材料(2人分)
ピーマン 2個
人参(大) 4個
オリーブオイル 大さじ1

 

あらかじめ頭と根元をとった人参と種を抜いたピーマンは細かく切り、
交互にミキサーにかける。
よく絞ったら仕上げにオリーブおいるを垂らし完成。

 

面倒な大人ニキビケアとは
思えないほど簡単ですよね(笑)

 

 

食事と一緒に摂れる野菜ジュースには、
ピーマンと人参が含むビタミンCとオリーブオイルが含むビタミンEの働きで
ストレスによる活性酸素を撃退してくれます。
ストレスが原因のニキビはあごに出来やすくビタミン補給が必須ですので、
朝食時や夕食時など、積極的に摂りましょう。

 

 

 

・身体に潤いを!りんごと人参の美肌ジュース♪

 

 

材料(2人分)

 

リンゴ 4個
人参(大) 3個
月見草オイル 大さじ1

 

くし形に切ったリンゴと、細かく刻んだ人参を
交互にいれジューサーにかける。
月見草オイルを垂らしかきまぜたら完成。

 

 

りんごと人参の甘みが引き立ち、
生理で憂鬱な時期でも美味しく飲めるこのジュース。

 

人参に含まれるベータカロテンには、
必須脂肪酸の働きを活発にする効果があります。

 

必須脂肪酸は、身体の中で作れない栄養素なので
自分で食事から摂取しなければいけないのですが、
その脂肪酸を活発にさせることで肌の再生を助け
トラブルを抑えてくれます。

 

 

毎日手作りジュースは難しい。。。そんな時には美容ドリンクでおいしく美肌を目指しましょう♪
⇒おすすめ美容ドリンクランキングTOP3

私が使ってよかった大人ニキビ化粧品

友達に勧められて使ってみたものの中から、私が使ってみてよかったものをご紹介します。
トライアルセットがあるものばかりで試しやすいお値段なのもオススメです!
ビーグレン(b.glen)
ニキビケア(trial) スキンケア成分を角層の奥まで届けてくれて、長時間肌にとどめてくれるという成分「QuSome」配合のニキビケアプログラムです。 ビーグレンの商品はなんとなく高級なイメージだったんですが、トライアルセットがあると知り試してみることに!
私の肌に合っていたからか、徐々にコンディションが整っていく感じがしたので今も継続中です。
ローションはトロっとしたテクスチャーなのでしっかり馴染むような使い心地が気に入ってます。

>>ビーグレンの詳細はこちら



オルビス(ORBIS) クリアシリーズ
オルビス ニキビケアの王道オルビスの商品は継続して使いやすいお値段も魅力です! 大人ニキビに着目した最先端スキンケア商品。約3週間分のたっぷり容量は嬉しいですよね。使い始めてからごわついていたお肌がやわらかい感触に。
さっぱりした使い心地なので冬場は少し乾燥が気になるかも…。
脂性肌の方にはぴったりだと思います!

>>オルビスの詳細はこちら



VCスターターセット(SIBODY)
VCローション ニキビの元と戦う!トラブル肌に最適なビタミンCコスメです。ビタミンC配合だからか今までにない、少し泡立つようなテクスチャーでした。 重ねづけすることでスベスベを実感
ただこちらも化粧水と美容液だけだと乾燥してしまうかなという感じだったので、クリームなどを合わせて使うのがいいかもしれませんね。

>>VCローションの詳細はこちら