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大人ニキビを食事改善(ジュース)でやっつける!

美味しいニキビケアで楽しく改善 ジュースレシピ

 

細胞が若返るビタミンたっぷりドリンク

 

材料(2人分)
生のバジルの葉 ひとつかみ
オリーブ 10粒
人参(大) 3個
キュウリ 2分の1本

 

 

人参とキュウリは細かく切っておき、
オリーブは種を抜き取りオリーブをバジルの葉でくるみます。
ジューサーへ交互に入れ、かき混ぜたら完成です。

 

生活習慣と食事はお肌の健康に大きく影響します。
摂取する食事に糖分が多かったり、喫煙していたり、日焼けしていたりすると
毛穴が塞がれて肌が老化して行きます。
そのため、適切な栄養をとりダメージを和らげていくことで
ニキビや肌荒れの原因を取り除く事ができるのです。

 

人参にあるベータカロテンはジュース状にすると
吸収されやすく、お肌の老化予防になりオススメです。
キュウリは肌にハリをもたらすシリカという栄養素が多く入っており
野菜に含まれる水分はナチュラルな潤いを与えてくれます。

 

オリーブにはいっている微小ミネラルは、
コラーゲン生成に必要な栄養素とビタミンEがたっぷり。
極めつけのバジルは血流を刺激し、肌に若々しさとツヤを与えると
いわれています。

 

以上の4つのアイテムを同時にとることによって
肌荒れやニキビを改善するだけでなく
お肌に大切なハリやツヤを与える魔法のジュースとなっています。

 

生理中や肌の調子が悪いな、と感じたら
是非飲んでみてください♪

私が使ってよかった大人ニキビ化粧品

友達に勧められて使ってみたものの中から、私が使ってみてよかったものをご紹介します。
トライアルセットがあるものばかりで試しやすいお値段なのもオススメです!
ビーグレン(b.glen)
ニキビケア(trial) スキンケア成分を角層の奥まで届けてくれて、長時間肌にとどめてくれるという成分「QuSome」配合のニキビケアプログラムです。 ビーグレンの商品はなんとなく高級なイメージだったんですが、トライアルセットがあると知り試してみることに!
私の肌に合っていたからか、徐々にコンディションが整っていく感じがしたので今も継続中です。
ローションはトロっとしたテクスチャーなのでしっかり馴染むような使い心地が気に入ってます。

>>ビーグレンの詳細はこちら



オルビス(ORBIS) クリアシリーズ
オルビス ニキビケアの王道オルビスの商品は継続して使いやすいお値段も魅力です! 大人ニキビに着目した最先端スキンケア商品。約3週間分のたっぷり容量は嬉しいですよね。使い始めてからごわついていたお肌がやわらかい感触に。
さっぱりした使い心地なので冬場は少し乾燥が気になるかも…。
脂性肌の方にはぴったりだと思います!

>>オルビスの詳細はこちら



VCスターターセット(SIBODY)
VCローション ニキビの元と戦う!トラブル肌に最適なビタミンCコスメです。ビタミンC配合だからか今までにない、少し泡立つようなテクスチャーでした。 重ねづけすることでスベスベを実感
ただこちらも化粧水と美容液だけだと乾燥してしまうかなという感じだったので、クリームなどを合わせて使うのがいいかもしれませんね。

>>VCローションの詳細はこちら