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ニキビ食事改善:納豆と赤パプリカをメインにしたジュース

千葉県に住む、20歳の女性です。

 

学生の時から(中1)から、吹き出物の様な湿疹のような、
数が相当あるニキビに苦労していて
納豆と赤パプリカをメインの材料にした
オリジナルドリンクをつくることにしました。

 

納得と赤パプリカをメインにして
オリジナルドリンクを作ろうと思ったのは
納豆には大豆イソフラボンという美しい肌を保つ為の栄養素が豊富に含まれていて
赤パプリカにはビタミンCが多く含まれており、
肌を整える栄養素がほかの野菜より多く含まれおり
それが私のニキビ改善に繋がると思ったからです。

 

材料は何が必要なのか?
→ 赤パプリカと納豆と市販のコラーゲンゼリー

 

どんな味がするのか?
→意外と悪くないが美味しくもなく
 アボカドの様なマグロのような味がします。

 

工夫やポイント
→赤パプリカは油で痛めて調理すると
Bカロテンの身体への吸収率が上がりより効果的です。

 

注意点
→コラーゲンゼリーは納豆とパプリカを混ぜた後に必ず入れた方が良いです。
 なぜだかわかりませんが、順番を無視すると、とても食べれた物ではありません。

 

飲んでみたあなたの本音
→けして、美味しくはないです。
 ですが、マズイけどニキビを治すために頑張って飲んだ結果、
 今はお肌がピカピカで生きているのが楽しくなりました。

私が使ってよかった大人ニキビ化粧品

友達に勧められて使ってみたものの中から、私が使ってみてよかったものをご紹介します。
トライアルセットがあるものばかりで試しやすいお値段なのもオススメです!
ビーグレン(b.glen)
ニキビケア(trial) スキンケア成分を角層の奥まで届けてくれて、長時間肌にとどめてくれるという成分「QuSome」配合のニキビケアプログラムです。 ビーグレンの商品はなんとなく高級なイメージだったんですが、トライアルセットがあると知り試してみることに!
私の肌に合っていたからか、徐々にコンディションが整っていく感じがしたので今も継続中です。
ローションはトロっとしたテクスチャーなのでしっかり馴染むような使い心地が気に入ってます。

>>ビーグレンの詳細はこちら



オルビス(ORBIS) クリアシリーズ
オルビス ニキビケアの王道オルビスの商品は継続して使いやすいお値段も魅力です! 大人ニキビに着目した最先端スキンケア商品。約3週間分のたっぷり容量は嬉しいですよね。使い始めてからごわついていたお肌がやわらかい感触に。
さっぱりした使い心地なので冬場は少し乾燥が気になるかも…。
脂性肌の方にはぴったりだと思います!

>>オルビスの詳細はこちら



VCスターターセット(SIBODY)
VCローション ニキビの元と戦う!トラブル肌に最適なビタミンCコスメです。ビタミンC配合だからか今までにない、少し泡立つようなテクスチャーでした。 重ねづけすることでスベスベを実感
ただこちらも化粧水と美容液だけだと乾燥してしまうかなという感じだったので、クリームなどを合わせて使うのがいいかもしれませんね。

>>VCローションの詳細はこちら